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2021-04-19 壓力褲壓力褲好處壓力褲功能運動緊身褲功能運動緊身褲好處重訓穿壓力褲

你一定有個疑問，為什麼在炎熱的夏天，總有些身穿黑色緊身褲的人能頂著大太陽慢跑、打籃球，卻不覺得悶熱？是因運動緊身褲的材質強調透氣、舒爽，但你一定不知道運動壓力褲

2017-12-14 鹼水草酸生物魔芋高壓技術中毒包裝誤會酸性

蒟蒻乃窈窕界的明星食材，低熱量、高飽足感的特性正是蒟蒻集三千寵愛於一身的原因。不過，網路上似乎一直都流傳著「蒟蒻有毒」的謠言，導致

2017-12-10 臉部太陽穴推壓技法內向顆粒感按壓肌膚消水腫乳液

女孩們有這樣的困擾嗎？前一天吃太重口味，或是本身體質易水腫，起床後臉就像氣球被充氣，甚至雙眼皮腫成單眼皮，看起來憑空多了兩、三公斤。

2017-06-16 肺氣憂鬱憂鬱症狀勞損女兒小說辛味五臟中醫井穴

相信各位團員對《紅樓夢》都不陌生，就算沒有看過，也都知道書中靈魂人物「林黛玉」吧？大家對她的印象多半是憂鬱、多愁善感、鑽牛角尖、多疑，最終鬱鬱寡歡而離世。這部

2017-03-27 飯糰超商組合餐推薦三明治組合陷阱紫米穀片含糖量

「這期的超商組合餐好划算喔！49 元還包括了豬肉蛋堡耶～」超商的組合餐既方便又省錢，很多外食族甚至每天有一、兩餐都買便利商店，卻不知道它們可能是

2017-03-10 李玉燴飯減掉炒飯經歷己見歐巴桑大落大起閒言閒語

經歷多久時間，瘦了多少呢？經歷時間：共 1 年瘦身前：體重 73kg／體脂：40％瘦身後：體重 51kg／體脂：28.7% 總減重：體重－22

2017-03-01 醣類日誌油炸物碎碎先飯規劃成正當纖瘦營養師面臨

來找 iFit 營養師的團員大部分是想問瘦身問題，而今天來了一位看起來很纖瘦的男生。正當營養師在心裡碎碎唸時，他卻開口說：「營養師，我怎麼吃都吃不胖，到底要怎麼

2017-01-06 炸豬排定食拳頭炸衣攝取手掌豬排湯匙馬克杯跳過

你也愛吃日式料理嗎？日式料理最常見的主食之一，就是人見人愛的炸豬排了。(●´ω｀●)ゞ如果你點的是定食套餐，通常會附上白飯、涼拌小菜、

2016-11-07 暖色系色系餐具碗盤盤子食慾裝潢冷色紅色系白色系

有沒有發現許多餐廳都使用暖色系、白色的碗盤，你以為只是因為看起來比較美觀及乾淨而選用的嗎？No～no～no，告訴你一個小秘密，它可能是為了讓你吃下更多食物喔！

2016-05-16 輪班班表免驚一覺晚餐午餐早餐作息啟動混亂

「賺錢有數，生命要顧～我也知道要規律飲食啊！可是工作排班，日夜班表跳來跳去，我都不知道自己吃的到底算晚餐還是宵夜了，到底怎麼辦才好？」今天就讓

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