【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒲燒鯛魚 鮮嫩味美鯛魚片,淋上天然濃郁甘甜醬汁,完美香氣有如排山倒海般撲鼻而來,每一口都是令人淚流滿面、無法言喻的動人滋味!學會以後就快來動手試試吧
「小小一個、貌不驚人」的點心,常常正是高熱量陷阱,快來看看有哪些看似小巧,營養不高、熱量卻足足超過 200 大卡的常見零食吧! 整理
Q:以下哪一種零食的「鈉含量」較低? 鱈魚香絲 魷魚絲 米香 →&nb
Q:以下哪一種零食的「鈉含量」較低? A:酥酥脆脆的「米香」主要材料為「在來米」、「麥芽糖」,成分天然,鈉含量相對較低! 「鱈魚絲」、「魷魚絲」皆為加工零食,
Q:以下何者屬於「低脂」海鮮,油份含量最少、單位熱量最低呢? 鯖魚 魷魚 鮭魚 →&
Q:以下何者屬於「低脂」海鮮,油份含量最少、單位熱量最低呢? A:「魷魚」脂肪含量較低,營養成分豐富。 「鯖魚」及「鮭魚」熱量、含脂量相對偏高,
Q:夏日享用超開胃的泰式料理正是時候,請問下列哪一道菜的熱量「最低」呢? 綠咖哩椰汁雞 月亮蝦餅 海鮮什蔬沙律
Q:夏日享用超開胃的泰式料理正是時候,請問下列哪一道菜的熱量「最低」呢? A:低脂、高纖、高蛋白的「海鮮什蔬沙律」屬於涼拌菜色,相對較低卡少油。
Q:運動時如果感到頭暈、冒冷汗、發抖無力,可以喝點什麼來改善? A:這可能是血糖過低所造成,可以喝一點糖水來改善。 提醒大家,飯後不宜運動,但也
Q:運動時如果感到頭暈、冒冷汗、發抖無力,可以喝點什麼來改善? 冰水 糖水 咖啡