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2014-09-17 牛丼日式人氣排隊分店三色熱賣中碗連鎖店丼飯

話說最近超多知名餐廳來台灣開分店，每次都引起一股排隊風潮，辛辛苦苦排上好幾小時才吃得到！其中，小編最垂涎的就是超人氣日式牛丼連鎖店，有團員已經嚐鮮過了嗎？ (￣﹁￣) 牛丼飯

2014-01-07 飲茶港式奶皇冰火腸粉鮮蝦菠蘿油燒賣馬蹄叉燒

「港式飲茶」種類繁多，像是小巧可愛的燒賣、酥脆香甜的馬蹄條、經典的冰火菠蘿油，都是大家耳熟能詳的必吃名單，若每樣都想吃，可得留意熱量問題囉！除了

2013-12-23 點心百大下午茶惡魔特輯偷閒安撫年節小巧超商

每到下午茶時間，為了安撫嘴饞蟲，你會選擇哪些點心呢？許多看似小巧的點心，其實熱量並不低，可別一口氣吞下好幾個，非常不划算。建議將點心熱量控制在一天所需的十分之一內，約為 120 大卡，在

2013-12-17 豬肉小匙備妥料理店薑泥進到定食撲鼻筆記豬里肌肉片

【艾莉絲的健康瘦身廚房】薑燒豬肉每每進到日式料理店，總愛點那薑香撲鼻的「薑燒豬肉定食」嗎？其實只要備妥材料，在家也能輕鬆自製美味和食唷！現在就拿起紙筆記起來吧^^ &nb

2013-12-06 醬燒豬肉片日式大匙拿手菜下飯輕輕鬆鬆人份當成全熟

【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式醬燒豬肉片（ 2 人份）輕輕鬆鬆兩步驟，就能煮出超下飯的日式醬燒豬肉，如此美味的一道料理，快學起來當成自己的拿手菜吧！食材 &n

2013-12-05 海帶芽金針菇海帶日式涼麵醬油鰹魚芳香芝麻彈牙

【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式醬油海帶蒟蒻麵將柔軟芳香的海帶芽、爽脆可口的金針菇，以彈牙美味的蒟蒻涼麵包覆，再淋上充滿鰹魚香氣的醬油，充滿日式風情的醬油海帶蒟蒻麵立即完成！

2013-11-28 牛蒡日式細絲刀背香軟芝麻刮除牛蒡絲全數醬油

【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式炒牛蒡（ 4 人份）將牛蒡刨成細絲，以少許醬油翻炒、拌勻，一口咬下，樸實的甜味散出，牛蒡的脆、芝麻的香、醬油的醇，相互交織出濃濃日式風情，若再搭上香軟的白飯

2013-09-13 海苔香鬆日式蛋液雞蛋味島動動手切絲紅蘿蔔捲起

【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式海苔捲（ 2 人份）加入鮮蔬與營養豐富的雞蛋，再灑上迷人的香鬆，三兩下就能完成這道美味的日式海苔捲，準備好食材後就一起來動動手試試吧！ &nb

2013-09-06 味噌豆腐湯鯛魚片鯛魚柴魚片襯出魚湯拍檔夜裡攪勻

【艾莉絲的健康瘦身廚房】味噌鯛魚豆腐湯（ 5 人份）鮮嫩美味的鯛魚片與充滿日式風味的味噌，可說是超級拍檔！濃郁湯頭不僅能完美襯出魚片的鮮味爽口，在逐漸微涼的夜裡，來碗熱熱的味噌魚湯，不

2013-09-05 披薩義式餅皮和風怨尤片彩集炸物柳條章魚燒噴出來

週末假期偷懶不想煮飯、朋友拜訪不知道要吃什麼的時候，總習慣拿起電話一撥，讓熱騰騰的「披薩」直接外送到家嗎？小編以十二吋披薩為標準，整理了一篇熱量

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