愛瘦身 / 大量 /

關鍵字:『 大量』,共有208筆搜尋結果

餐車窯烤披薩 六吋直逼 2000 大卡

小編發現餐車窯烤披薩正夯呢!這種餐車平常在電影院或是風景區才會看見,但最近卻隨處可見,尤其是宵夜時段超受歡迎的~口味眾多的薄皮披薩,女生單獨吃掉一個六吋的都沒問題捏! (*´﹃`*) &n

歐風牛肉什錦鍋_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】歐風牛肉什錦鍋 湯麵料理已經變不出新花樣了嗎?(。•ㅅ•。)♡ 這道來自歐洲家常的牛肉什錦鍋,不但做法簡單又好吃健康,再利用香料帶出食材最原始的鮮甜,自然又美味

香橙蜂蜜烤雞_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】香橙蜂蜜烤雞 只要備齊簡單的食材,就能讓低卡輕食創造出美味饗宴!!!(灬ºωº灬) 利用新鮮香橙和甜美蜂蜜混合出超完美烤肉醬,反覆塗上烤得香脆的雞腿

掌心大小牛角麵包 熱量直逼 200 大卡!

一杯香醇的熱咖啡,搭配剛出爐的牛角麵包及各式果醬、奶油,就是份充滿慵懶氣息的早餐。 以前每到週末,小編常這樣為自己展開悠閒的一天,然而某次自己動手做過牛角麵包後,才驚覺... God!也太油了吧!(&

海苔山藥蓋飯_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】海苔山藥蓋飯 有多久沒有吃到簡單清新的料理了呢?ε(*´・∀・`)з゙ 只要拿碗白飯,放上山藥泥和海苔絲,最後打顆雞蛋、淋上柴魚醬油,清爽

小吃店油豆腐 熱量超過一碗白飯

天氣越來越冷了,好想去麵店來碗熱熱的麵,配上各式黑白切~噢!不知不覺就點滿桌的小菜…滷蛋、海帶、大腸全部都好想吃,但又不能全都點,不管啦~其他都隨便,但「油豆腐」是一定要的!ԅ(&mac

馬鈴薯菠菜濃湯_營養師健康輕料理

快拋開菠菜只能做成豆腐湯的舊觀念吧~其實只要加入馬鈴薯和鮮乳烹調,就可以成為一碗暖心卻又不膩口的濃湯! 如此絕妙的新奇組合,沒有嚐過就太可惜了!快動手試試吧~  食材(5 人份)  

蔥油餅當點心吃 瞬增 600 大卡 !

下午三點多覺得肚子有點餓,正在琢磨要吃什麼好,就聞到陣陣的香味飄來,原來是古早味的蔥油餅啊~那就來一塊當點心吧!‹‹\(´ω` )/›

馬鈴薯蔬菜烘蛋_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】馬鈴薯蔬菜烘蛋 不論在悠閒早晨或是慵懶下午,都非常適合來份馬鈴薯蔬菜烘蛋,用料豐富又低卡美味~ 如此百搭的絕品輕食,還不快更新入你的菜單中?ξ( ✿>◡❛)  食材

香蔥蓮藕肉丸_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】香蔥蓮藕肉丸 混入酥鬆蓮藕塊的肉餡,在滿滿青蔥提味後,放置於橘紅蘿蔔片上,一道色、香、味俱全的菜餚就完成囉~ 熱愛蔥香的你怎麼能錯過!快快動