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2014-09-12 皇帝肉絲醃料豬肉大匙愛上拌炒菜餚半熟盛盤

【艾莉絲的健康瘦身廚房】皇帝菜炒肉絲第一次吃到「皇帝菜」時，大家也跟小編一樣被嚇了一大跳嗎？其特殊的口感既滑溜又帶些黏稠，卻意外地相當美味！快動手試試這道加入肉絲拌炒的簡單菜餚，相信你也會開始愛上「

2014-09-12 里肌肉片香菇肉片青蔥辣椒大蒜淋入驚為天人醃肉醃料

【艾莉絲的健康瘦身廚房】香辣肉片炒香菇香辣夠味的「肉片炒香菇」大家有吃過嗎？小編第一次吃到的時候驚為天人，立刻收為家常菜單！怕辣的人可以拿掉辣椒或用黑胡椒取代，滋味一樣超級棒唷～食材

2014-09-05 海帶買回來薑絲鹹鹹小吃店收乾三兩火煮小匙小菜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】醬滷海帶結鹹鹹甜甜的「滷海帶結」可說是小吃店必點的招牌小菜，其實做法一點也不難，只要把買回來的新鮮海帶結加上調味料慢煮，三兩下就能輕鬆完成囉！(^O^)/ &n

2014-09-05 秋葵拌上涼拌汆燙佳餚上桌調味料撈起蒜末大匙

【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌秋葵秋葵含有豐富的膳食纖維，還有助於調整腸胃，可說是「低卡高纖」的超級食材！只要汆燙一下再拌上調味料，美味佳餚立刻上桌啦～(≧∇≦)

2014-09-04 烤肉肥機月亮約定俗成生火大夥兒哪來烤物習俗香腸

「中秋到啦～還不快來約烤肉趴踢 ((o(｡>ω<｡)o))」雖然不知道中秋節要烤肉這個習俗是從哪來的，但在大家多年的執行下，也漸漸約定俗

2014-09-03 甜甜圈腳軟超夯裹上東區開幕人龍核桃糖霜光用

話說小編前陣子去東區時，發現一條長長的人龍漫延到天邊，相當好奇到底是什麼這麼熱門？喔！原來是來自美國的超夯甜甜圈！剛開幕的時候，甚至要排上 1～2 小時才能吃到，小編光用看的就腳軟啦.

2014-09-02 車輪餅卡士達口味珍珠新潮一口氣親民內餡貪小便宜紅豆

內餡飽滿、香到不行的車輪餅，魅力實在令人難以抵擋，常常已經吃飽了，還是忍不住想來幾個嗎？車輪餅外皮主要以麵粉、雞蛋、砂糖、奶油製成，內餡則是從傳統的紅豆、花生

2014-08-29 蘋果豆漿脆甜淺淺午後豆香慵懶盡情難得悠閒

【艾莉絲的健康瘦身廚房】清甜蘋果豆漿脆甜的蘋果加入了無糖豆漿，濃厚豆香中露出的淺淺甜味相當迷人，不妨在慵懶的午後替自己斟上一杯，盡情享受難得的悠閒時光吧～食材

2014-08-29 蘋果地瓜牛奶苦惱打勻不順補足切丁香噴噴果汁機

【艾莉絲的健康瘦身廚房】地瓜蘋果牛奶總是嗯嗯不順好苦惱嗎？快試著為自己準備這杯美味飲品吧！加入香噴噴的地瓜和蘋果，不僅能補充滿滿的膳食纖維，就連蛋白質、澱粉也同時補足囉！

2014-08-29 微波爐鹽酥雞依舊減半瞬減像極油類刷子極點誕生

「炸物」可說是終極肥胖大魔王，因此即便嘴饞到了極點，還是硬逼著自己說 NO～要忍耐要忍耐嗎？>"< 小編今天要來教大家一道「

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