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關鍵字:『 低卡』,共有527筆搜尋結果

芹菜魷魚( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】芹菜魷魚   充滿大海鮮美的活跳魷魚,遇上香氣十足的芹菜,兩者究竟會迸出怎樣的火花呢?現在就動手試試看吧!    食材    

韭黃炒肉絲( 2 人份)_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】韭黃炒肉絲   帶有翠嫩色澤的韭黃,其特殊的香氣是許多人的最愛,只要再加入豬肉快炒,甜脆可口的韭黃炒肉絲就完成囉,快把食譜記下來吧!^^  

清炒金針菇( 2 人份)_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】清炒金針菇   將新鮮爽脆的金針菇,去除尾段後簡易清炒,一點點調味、些許辣椒,溫柔帶出金針菇的絕美滋味,如此佳餚,定能擄獲你的味蕾!   &n

麵包熱量大公開

麵包熱量大公開

  每當逛街時,不經意聞到的一陣蒜香、奶油香,總會誘惑你走進麵包店嗎?   理智告訴你「減肥中,不要增加額外熱量!」,剛出爐的麵包卻又頻頻用

熱量,沖泡飲品

A159:「玄米綠茶」相對天然低卡

Q:以下三種沖泡飲品中,何者熱量相對較低呢?   A:「玄米綠茶」是相對天然低卡的沖泡飲品 。   「三合一咖啡」含多種人工添加物,熱量亦不低;「碳燒奶茶」多半添加奶精,脂肪含量偏

洋菇荷蘭豆( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】洋菇荷蘭豆   脆脆的荷蘭豆,加上切片的可愛小洋菇,兩者在鍋中玩耍翻滾,細細調味後,變成了一道融合鹹、脆、甜的美味好菜,只要一挟入口,筷子可就停不下來了!  

蒜香花椰菜( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蒜香花椰菜   以蒜香點綴爽口的白花椰菜,再加入少許胡椒、鹽巴調味,讓清甜、微鹹的滋味於口中綻放,如此輕鬆易學的美味佳餚,還不快嘗試看看!    

竹笙燉雞湯( 3 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】竹笙燉雞湯   想來碗熱騰騰的雞湯,卻又擔心發胖嗎?其實只要將雞腿肉去皮,再加入爽脆竹笙,就能創造出低卡爽口的美味湯品喔!現在就動手試試看吧!^^   &n

絲瓜蝦米( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】絲瓜蝦米   細煮翠綠飽滿的絲瓜,再以濃縮大海精華的蝦米畫龍點睛,兩者互相襯托,並於舌尖交織出驚人美味,如此回味無窮的極品,你可絕不能錯過!    

揪出「爆卡兇手」,立即減少 680 大卡!(犯罪現場:小吃店)

  咕嚕咕嚕~大鍋內不停冒出蒸氣,老闆三兩下就能變出美味餐點的「路邊小吃店」,因為價格實惠又方便美味,深受許多外食族喜愛。   不過,這些小