葡萄薑汁飲_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】葡萄薑汁飲
秋天到～天氣漸漸轉涼，季節交換之際容易感冒，來杯暖身益胃的熱飲預防秋季感冒吧！
食材
葡萄 50 克
薑汁 20 c.c.
蜂蜜 1 茶匙
綠茶茶包 1 包 熱量74 大卡／ 1 人份
步驟 將葡萄帶皮洗淨，備用。 將綠茶茶包用約 300 c.c.的熱水泡開，備用。 將葡萄、薑汁、熱綠茶倒入果汁機中打成汁，用濾網濾渣，加上蜂蜜即完成。更多健康美麗的瘦身知識，請上【iFit 愛瘦身】粉絲團 。
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