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A71：「花枝」握壽司相對低卡健康

日期：2013-07-11 分類：瘦身隨堂考 標籤： 壽司 花枝 蒲燒鰻 魚油 日本 三者 鮭魚 相較 相對 週末

Q：週末和好友一起去吃日本料理，猜猜看下列哪一種握壽司的熱量最低呢

A：三者相較之下「花枝」的熱量較低，「鮭魚腹」、「蒲燒鰻」因為油脂較多，熱量會稍高一些，但魚油有益身體健康，可以適量食用。
 
 

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