瘦身減肥喝綠茶 那「奶蓋綠茶」呢？
「欸欸聽說綠茶的兒茶素，有助於減少脂肪囤積耶！再加上我最愛的奶蓋，反正點無糖也沒多少熱量啦！(๑´ㅂ`๑)」
無糖奶蓋熱量沒多少，甘嘸影？事實上「奶蓋」是用鮮奶油、鮮奶、砂糖、海鹽做成，以一杯 700c.c. 的手搖杯計算，光奶蓋就有 200 大卡！
若再加上各種不同的飲料基底，小心一杯輕鬆突破 500 大卡！而且「鮮奶油」說穿了就是「油」，毫無節制地猛喝，小心瘦身不成反發胖唷！∑(￣□￣;)
建議非「奶」不可的團員，不妨改點加入新鮮牛奶的「無糖鮮奶茶」，口感清爽更無負擔喔！(๑•̀ㅂ•́)و✧
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