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2013-10-25 甜品天涼條件仙草豆花花生請問揭曉答案熱量

Q：天涼好個秋，很多人愛喝暖呼呼的甜品，請問下列何者熱量最高呢？（其他條件相同）燒仙草豆花花生湯 →

2013-10-25 必須請問鞋襪運動穿上暖身規律適當身材揭曉

Q：打造窈窕身材和維持健康，少不了規律運動，請問下列何者是「運動前」必須先做的事？暖身伸展穿上適當的運動鞋襪以上皆是

2013-10-25 鞋襪穿上暖身適當活絡運動必須傷害規律請問

Q：打造窈窕身材和維持健康，少不了規律運動，請問下列何者是「運動前」必須先做的事？ A：運動前必須「穿上適當的運動鞋襪」，並做好「暖身」及「伸展」，讓身體活絡起來，以避免突然

2013-10-11 啞鈴請問肌群鍛鍊腿部手臂全身幾乎揭曉答案

Q：請問啞鈴可以用來鍛鍊哪個肌群呢？僅手臂僅腿部幾乎全身皆可 → 答案揭曉Go！

2013-10-11 魚類秋刀魚含量鯛魚鮪魚台灣脂肪請問揭曉答案

Q：請問以下三種魚類，何者平均脂肪含量「最低」呢？鮪魚秋刀魚台灣鯛魚 → 答案揭曉Go！ &nb

2013-10-11 豆腐揚出請問麻婆豆腐泡菜揭曉答案熱量瘦身文章

Q：請問下列哪一道豆腐料理的熱量較低呢？揚出豆腐泡菜冷風豆腐麻婆豆腐 → 答案揭曉Go！ &nb

2013-10-11 打擊多餘方法禁食以後累積脂肪請問澱粉揭曉

Q：請問以下何種方法，對於打擊身上累積的多餘脂肪最有幫助？有氧運動 30 分鐘以上晚上七點以後禁食不吃澱粉 →

2013-09-30 甩脂觀念錯誤肌肉脂肪轉換時期原料增肌請問

Q：請問以下哪一個肌肉與脂肪的觀念是「錯誤」的呢？先增加脂肪才有原料長肌肉肌肉與脂肪不會互相轉換甩脂和增肌運動可在同一時期進行 &

2013-09-16 補鐵豬肚粉肝小吃攤大腸鐵質請問食材能夠揭曉

Q：到了小吃攤想叫一盤黑白切，請問選擇以下哪一種食材，能夠「補充鐵質」，熱量又不會太高呢？豬肚大腸頭粉肝 &rarr

2013-09-16 粉肝豬肝小吃攤鐵質補鐵不會請問能夠食材豐富

Q：到了小吃攤想叫一盤黑白切，請問選擇以下哪一種食材，能夠「補充鐵質」，熱量又不會太高呢？ A：「粉肝」（即豬肝）的熱量不會過高，而且含有豐富的鐵質。 ※ 延

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