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2013-12-04 顫抖血糖方糖頭暈起司堅果體內揭曉答案運動

Q：運動時如果頭暈、顫抖、冒冷汗，可能是因為體內血糖過低，此時可吃點什麼來改善？方糖堅果

2013-12-04 方糖血糖顫抖低血糖頭暈發生症狀預防運動體內

Q：運動時如果頭暈、顫抖、冒冷汗，可能是因為體內血糖過低，此時可吃點什麼來改善？ A：運動時，若發生上述「低血糖」症狀，除了應立即休息，建議可吃顆「方糖」，幫助血糖快速回升喔！ &nbs

2013-08-30 糖水發抖血糖現象一點空腹頭暈飯後無力香蕉

Q：運動時如果感到頭暈、冒冷汗、發抖無力，可以喝點什麼來改善？ A：這可能是血糖過低所造成，可以喝一點糖水來改善。提醒大家，飯後不宜運動，但也

2013-08-30 全麥麵包軟式法國列三精緻麵粉程度製成血糖

Q：請問下列三種麵包，何者的「GI 值」最低呢？ A：真正的「全麥麵包」是由未精緻的全麥麵粉製成，GI值較低。「吐司」、「軟式法國麵包」精緻程

2013-08-02 劇烈血糖變化白吐司燕麥糙米飯相對揭曉答案比較

Q：下列何者的 GI 值偏高，相對而言比較容易使血糖劇烈變化呢？糙米飯燕麥白吐司 →&nbs

2013-08-02 劇烈白吐司血糖變化澱粉良伴抗性經由吃飽燕麥

Q：下列何者的 GI 值偏高，相對而言比較容易使血糖劇烈變化呢？ A：經由多重加工後的「白吐司」，多為 GI 值相對偏高「精緻澱粉」，膳食纖維較少、易使血糖產生劇烈變化。

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