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Q:1 公克的醣類,可以產生 4 大卡的熱量;那麼 1 公克的脂肪,可以產生多少熱量呢? 5 大卡 7 大卡 9 大卡 → 答
Q:下列哪一件事情,不是日常運動後一定要做的呢? 伸展 擦乾汗水 喝一瓶運動飲料 →
Q:以下哪個方式,對於消脂甩肉「真正有顯著效果」? 靠牆抬腿 有氧運動 按摩拍打 → 答案揭曉Go