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Q:請問 1 公克的蛋白質,可以產生多少熱量呢? 4 大卡 9 大卡 10 大卡 → 
Q:以下關於「有氧運動」的瘦身效果,何者正確? 全身都會瘦(只是順序不同) 只會瘦到運動部位 → 答案揭曉Go!
Q:瘦身期間,下列哪一樣東西「吃越少越好」呢? 油脂類 澱粉類
Q:請問以下三種水果,何者熱量最低? 芒果 木瓜 芭樂
Q:請問下列哪一道豆腐料理的熱量較低呢? 揚出豆腐 泡菜冷風豆腐 麻婆豆腐 → 答案揭曉Go! &nb
Q:一般建議成人「每日鈉總攝取量」,不宜超過多少毫克? 1200mg 2400mg 3600mg → 答案揭曉Go!
Q:以下哪一種零食的「鈉含量」較低? 鱈魚香絲 魷魚絲 米香 →&nb
Q:請問以下何者不屬於「蔬菜類」? 大番茄 玉米 小黃瓜 杏鮑菇 → 答案揭曉G
下列何者「不是」有益瘦身的飲食好習慣? 吃不完打包不要硬塞 只吃午餐和晚餐 細嚼慢嚥 → 
Q:肌肉可消耗的熱量,和同單位的脂肪比起來,誰多誰少呢? 比脂肪少 差不多 比脂肪多 →