夏天的太陽就是曬,有時候光是假日出門一整天,回來就黑了一階,真是太可怕啦~ 人家說一白遮三醜,為了逃開毒辣的太陽,撐傘、擦防曬相信大家都試過了,有許多人更是「美
「臉上一直長青春痘,我不是明明過了那個年紀了嗎...」 「我的臉常常浮腫,可是我明明吃得很清淡呀?」 「面子問題」是許多女生的惡夢,有時狀況較嚴重,就連化妝品都
「我明明年紀輕輕,為什麼就叫我『姊姊』!?」(メ ゚皿゚)メ 老化,永遠是女人最在乎的一件事。無論是皮膚長斑、長皺紋,或是內在器官、血管的體內衰退,全部都是老化
生機飲食市場蓬勃,將「好食材」濃縮之後,方便外食族補充營養的飲品也大受歡迎。像是「黑木耳露」、「銀耳飲」就成了新一代的女性養生、養顏聖品~到底木耳有什麼迷人魅力
常聽人家說過了 25 歲青春就一去不復返…(淚),什麼皮膚變差啊、吃一點就變胖啊、碰一點宵夜就爆肥...難道 25 歲真的是青春的分水嶺,過了就真的瘦不下來嗎? 其實人體大
明明正值青春年華,卻因為肥胖總被當成大嬸 ... >"< 成功瘦下來之後,整個人煥然一新,愛怎麼穿搭就怎麼穿搭
「記得小暉大一的身材像竹竿,怎麼大三之後變成……呃,竹筍?」 「想當年迎新時,系花風采迷倒多少人啊,現在身材和青春小鳥一樣一去不回頭...」 &
看著媽媽年輕的照片,覺得媽媽好漂亮喔~這些年來,到底發生了什麼事?怎麼媽媽的23吋小蠻腰變成了水桶腰、小翹臀變成了河馬臀、鵝蛋臉變成肉餅臉呢? 讓
來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧! 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應:消化吸收食物會消耗的熱量,比例
瘦了20公斤,彷彿年輕了20歲! 38歲的她,能夠透過「飲食調整」和「規律運動」來健康瘦身,重新擁有大學生般的窈窕身段和青春活力,我們一定也可以~ \(^▽^)/ 花多久時間