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2013-08-30 海鮮油份屬於低脂鯖魚魷魚鮭魚單位揭曉含量

Q：以下何者屬於「低脂」海鮮，油份含量最少、單位熱量最低呢？鯖魚魷魚鮭魚 →&

2013-08-30 魷魚含量油份脂量魚油成分鯖魚豐富鮭魚海鮮

Q：以下何者屬於「低脂」海鮮，油份含量最少、單位熱量最低呢？ A：「魷魚」脂肪含量較低，營養成分豐富。「鯖魚」及「鮭魚」熱量、含脂量相對偏高，

2013-08-27 丼飯定食日式生魚片炸皮炸豬揚物主食炭烤一匙

日式料理相當多元，丼飯、生魚片、天婦羅、壽司、可樂餅等等，相信是很多人的最愛。不過日式料理並不等於清淡低卡，菜單上仍暗藏不少熱量地雷，快與小編一起

2013-08-25 燉飯粉紅墨魚茄汁鮭魚花枝海鮮配料情況應該

Q：在配料份量差不多的情況下，下列哪一道燉飯的熱量應該最高呢？粉紅醬鮭魚墨魚花枝茄汁海鮮 →

2013-08-25 燉飯粉紅鮭魚紅醬茄汁白醬相對調製鮮奶油醬汁

Q：在配料份量差不多的情況下，下列哪一道燉飯的熱量應該最高呢？ A：「粉紅醬鮭魚燉飯」中的醬汁，主要是由茄汁紅醬與「鮮奶油白醬」混合調製而成，熱量相對較高喔！

2013-08-18 義大利麵焗烤白醬肉醬紅醬麵條附著義式青醬西西里

香Q有勁的義大利麵，相信很多人都喜歡，無論是搭配白醬、紅醬或青醬都相當美味，配料也十分多樣化，令人百吃不膩。其實義式飯麵料理熱量並不低，有些餐點

2013-07-11 壽司花枝蒲燒鰻魚油日本三者鮭魚相較相對週末

Q：週末和好友一起去吃日本料理，猜猜看下列哪一種握壽司的熱量最低呢 A：三者相較之下「花枝」的熱量較低，「鮭魚腹」、「蒲燒鰻」因為油脂較多，熱量會稍高一些，但魚油有益身體健康，可以適量食用。 &nbs

2013-07-11 壽司蒲燒鰻日本鮭魚花枝週末揭曉低卡答案熱量

Q：週末和好友一起去吃日本料理，猜猜看下列哪一種握壽司的熱量最低呢？鮭魚腹花枝蒲燒鰻 → 答案揭曉Go！ &n

2013-05-17 蘆筍鮭魚煙燻鮭魚片洋蔥 b群捲成薄片泰國汆燙

【艾莉絲的健康瘦身廚房】煙燻鮭魚捲蘆筍（ 2 人份）食材燻鮭魚 100 克洋蔥 1／8 個（約 40 克）泰國蘆筍 10 根（約 200 克） &nbs

2013-03-08 鮭魚水狀味噌味噌湯蘿蔔調成洋蔥定時器磁鐵有油

熱騰騰的味噌湯上桌囉～味噌加入了肉質鮮美的鮭魚一同熬煮，湯頭嚐起來更加味美鮮甜，趕緊來做做看吧～∩０∩ 食材鮭魚120克 &nb

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