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打字打到一半,居然感覺手指頭漸漸麻了起來...w(°口°)w 很多人以為這只是單純的「血路不通」,甩甩手就會好...N
來囉來囉!【物理治療師講座】下篇:「欸!幹嘛僵子!揮別打字肌生活」千呼萬喚始出來囉!上篇在這裡 在上篇我們知道要如何維持好姿勢,下篇我們要一起來認識常見的辦公室
一年一度,感謝爸爸的日子又到了,對於總是早出晚歸、努力賺錢養家的爸爸,與其父親節時才花錢送禮,不如平時就多注意爸爸的健康,快來看看有哪些貼心的「愛爸爸舉動」吧!
瘦身期間除了體重和體脂率的變化外,腰、臀、手臂、大腿圍等數據,也是相當重要的觀察指標。 咦?不知道這些關鍵數據該怎麼測量嗎?沒關係,現在就一起來了解吧! 小編
各位想瘦身的團員們,一定要了解「基礎代謝率」的重要性,不明白熱量攝取不足的可怕,很容易就掉入「快速減肥」的陷阱裡。 「保證一週瘦 5 公斤」、「劉小姐才使用 10 天,腰圍就小了 5 吋。」、「林先生