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關鍵字:『番茄』,共有125筆搜尋結果

水果優格沙拉_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】水果優格沙拉( 2 人份) 原以為健康滿分的生菜沙拉要是一不留神攝入過多沙拉醬料,小心,熱量可是會瞬間飆升唷! 使用濃郁迷人的無糖優格與天然果醬,淋於繽紛鮮蔬上,三兩下就能交織

餐廳熱量大揭密(日式料理單點篇)

  小編私藏的四項日式單品擇食技巧,一次跟大家分享~      巧擇低卡部位   以「烤鯖魚」為例,乍看會以為「烤」的料裡熱量較低,實際上「鯖魚」本身

蜜漬聖女小番茄_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】蜜漬聖女小番茄( 6 人份)   今天要介紹大家一道消暑冰甜的美味輕食小點,做法十分簡單,利用八點檔片頭曲和家人一起動動手就能完成囉~\(^▽^)/ &

Q96:請問以下何者不屬於「蔬菜類」?

  Q:請問以下何者不屬於「蔬菜類」?  大番茄  玉米  小黃瓜 杏鮑菇       → 答案揭曉G

A96:「玉米」為「全穀根莖類」

  Q:請問以下何者不屬於「蔬菜類」?   A:「玉米」並不是蔬菜而是屬於「全穀根莖類」,菇類和大番茄、小黃瓜都是蔬菜,小番茄才是水果。   玉米本身已帶有甜味,吃的時候

餐廳熱量大揭密(義式飯麵篇)

餐廳熱量大揭密(義式飯麵篇)

香Q有勁的義大利麵,相信很多人都喜歡,無論是搭配白醬、紅醬或青醬都相當美味,配料也十分多樣化,令人百吃不膩。   其實義式飯麵料理熱量並不低,有些餐點

番茄多多_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】番茄多多   酸V啊,酸V~濃濃的番茄味配上微酸微甜的多多,不用再額外加糖,甜蜜滋味直入心底。    食材  番茄 1 顆(約130克)

西瓜蕃茄汁_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】西瓜蕃茄汁   近日流感肆虐,許多人都紛紛中標,來介紹大家一道可治感冒的神奇果汁!食材很簡單,只須準備清涼消暑的西瓜與含有豐富茄紅素的番茄,簡單幾步驟,

享瘦飲食好醬料 黃芥末醬篇

常與熱狗堡搭配的「黃芥末醬」,可別因為容易聯想到高熱量速食,而誤會它了,黃芥末醬其實算是低熱量的好醬料喔!   只要挑選成分天然、品質優良的產品,適量添加於料理中,能夠讓味道層次更豐富。 &

茄蔬堅果佐優格_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】茄蔬堅果佐優格( 4 人份)   酥脆的吐司淋上了濃郁富有層次口感的健康餡料,再配上一杯營養美味的無糖低脂優格和鮮嫩欲滴的櫻桃,讓人彷彿瞬間置身於華麗古典的凡爾賽宮!