Q:請問 1 公克的蛋白質,可以產生多少熱量呢? 4 大卡 9 大卡 10 大卡 → 
Q:飲水充足有助於提升代謝,但喝太多也不行,請問以下何者算出的數字,約等於每日應喝水量的 mL 數? 體重 (kg) × 10 體重 (k
Q:請問過多的什麼是形成鮪魚肚和蝴蝶袖的罪魁禍首? 皮下脂肪 内臟脂肪 血脂 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知識,請上【iFit 愛瘦身
Q:以下生活習慣,何者容易導致水腫? 每天喝水 1500~2000 c.c. 喜歡蔥薑蒜等辛香料 喜歡各種重口味醬料 → 答案揭曉
Q:以下年菜中,何者的熱量較低? 泰式檸檬魚 醬燒東坡肉 紅燒獅子頭 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知識,請上
Q:請問以下哪一種「豆腐」的熱量最高,吃滷味時別點太多比較好? 百頁豆腐 凍豆腐 臭豆腐 →&nbs
Q:請問以下哪一種壽司的熱量最低? 章魚握壽司 肉鬆軍艦壽司 稻荷壽司 → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知識,
Q:請問以下何者對於「改善蘿蔔腿」較有幫助? 運動前冰敷小腿 運動時多踮腳尖
Q144:請問哪一種方式有助於「改善便秘」,讓小腹不再因便便而凸凸? 增加飲水量 適度按摩腸道
Q:請問哪一種方式有助於「改善便秘」,讓小腹不再因便便而凸凸? A:增加飲水量和膳食纖維的攝取量、適度按摩腸道,都有助於改善便秘喔! 更多健康美