愛瘦身 / 製作 /

關鍵字:『 製作』,共有82筆搜尋結果
大家吃麻辣鍋或稀飯會加油條嗎?

澱粉類熱量炸彈(一)你愛哪一種?

顧名思義,油條就是油的化身,幾乎沒有什麼營養價值,只會讓食物熱量瞬間暴增。如果再泡入麻辣鍋的辣油中,更是肥死人不償命啊啊啊~~~ 糕類、酥類的熱量除了來自甜膩內

養身五穀豆漿

養身五穀豆漿_低卡減肥食譜

今天要分享給大家兼具健康及美味的五榖豆漿做法,簡單幾步驟,香濃的養身飲品就做好囉!保證讓你一喝就愛上,真的好濃~好香~好好喝呀~\(^▽^)/  食材 1. 黃豆46克 2. 五穀飯0.5碗