搜尋- 程度

2013-04-11 滷味蘭花水晶王子麵紅燈貢丸豆製品雞翅大腸語錄

「○○○是我們的招牌喔，要不要來一份啊？」、「湊滿 100 元比較划算喔！」這幾句話是否讓你覺得似曾相似呢？沒錯～這

2013-03-25 奶昔減肥藥膠囊藥物一輩子副作用代餐不時鋌而走險街頭巷尾

你還抱著「奶昔」或「減肥膠囊」度日嗎？小心減肥不成反而丟了健康！一般人長期以奶昔「取代正餐」，可能會造成營養失衡，而且在熱量攝取不足的情況下，減

2013-03-11 贅肉肌肉觸感會長彈性頑固形狀惱怒傑作變弱

「我不要運動！運動會長肌肉瘦不下來！」「我的體質特殊，全身都是硬硬的肌肉。」「我『早期』常運動，導致肌肉太多、看起來很大隻。」

2013-02-27 紀錄表測量數據腰臀比測量點腰圍捲尺手臂可愛蜜桃翹臀

瘦身期間除了體重和體脂率的變化外，腰、臀、手臂、大腿圍等數據，也是相當重要的觀察指標。咦？不知道這些關鍵數據該怎麼測量嗎？沒關係，現在就一起來了解吧！小編

2013-02-18 參賽大作戰報名頁面回報當日第一砲請假半會好禮

萬千矚目的燃脂挑戰賽，開春第一砲隆重登場囉！本次主題是「年後 14 天瘦身大作戰」，經過了可怕的年節「養肉」假期後，大家美美的新衣底下，是否也不小心多了一些肉肉了呢？&g

2013-02-05 大亨堡組合便利商店拿鐵早餐咖啡豐盛地瓜焦糖茶葉蛋

忙碌的學生和上班族，不大有時間自備早餐，因此隨處可見的便利商店，可說是很多人的第一選擇。雖然不必過於計較熱量，但是不同的「早餐組合」，熱量差距可能高達 300

2013-01-04 時數中強度家事單車氣色活動甩肉高強度運動每週

Q：下列哪一種活動「不能」列入運動時間計算呢？重量訓練做家事騎單車大家都知道，每週運動達一定時數（中強

2013-01-04 內力埋沒無影腳陽指降龍大衣修練脈搏脫掉滿頭大汗

「神啊！我想要瘦大腿、瘦小腹、瘦臀部、瘦手臂、瘦後背、瘦臉...」親愛的，不要懷疑，步驟一就是先進行「有氧運動消脂肪」。如果沒有脫掉脂肪大衣，即

2013-01-04 運動請見心跳數肌力基礎代謝率體脂壞處肌肉脂肪小腿

什麼是基礎代謝率？減肥為什麼要做肌力運動？許多減肥該知道的都和你想的不一樣。請把這篇分享給你關心的朋友和家人們吧，用對方法才能瘦得健康美麗不復胖。 Q1. 我該

2013-01-04 黃豆五穀養身果汁機五穀飯豆漿開關豆魚份蛋耐熱

今天要分享給大家兼具健康及美味的五榖豆漿做法，簡單幾步驟，香濃的養身飲品就做好囉！保證讓你一喝就愛上，真的好濃～好香～好好喝呀～\(^▽^)/ 食材 1. 黃豆46克 2. 五穀飯0.5碗

程度