Q：瘦身期間營養均衡非常重要，請問若想補充蛋白質營養，下列哪一種飲品是比較健康、天然、低熱量的選擇呢？ 布丁奶茶 草莓奶昔 無糖豆漿 &
你還抱著「奶昔」或「減肥膠囊」度日嗎？小心減肥不成反而丟了健康！ 一般人長期以奶昔「取代正餐」，可能會造成營養失衡，而且在熱量攝取不足的情況下，減
