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碳水化合物
關鍵字：『 碳水化合物』 ，共有24筆搜尋結果
超商強打！「瘦身減肥好物」的陷阱（下）
超商食品貼心標註熱量，可說是減肥時的好朋友。然而，其中危機四伏，充斥各類天花亂墜的廣告，你識破這些陷阱了嗎？ 油切茶 真的只要「切、切、切、切」，就可以把多餘的肥油切掉嗎？ 【真相】油切茶
咕嚕咕嚕清涼暢快，究竟喝下了多少糖呢？
高糖份的甜飲可說是瘦身大敵，雖然包裝外面會標示碳水化合物的重量，但是只看數字可能有點無感，讓我們將糖量換成一顆顆4g的小方糖，看看究竟能夠堆得多高吧！ 其實這些甜飲不只熱量高，因為使用的多半是人工的高
冰品買一送一！瘦小腹的隱藏地雷
什麼！除了「熱量驚人 等於兩碗飯」，還會變成「小腹婆」和「經痛女王」？ 熱量相當驚人 你一定會想，貴桑桑的美人魚咖啡好不容易推出買一送一的優惠，當然要選看起來最划算的「特大杯」囉！ OK，
想瘦身不必「激烈」運動？這樣就能瘦!
許多人想瘦身，卻「聞運動而色變」，只好轉而選擇吃藥、埋線、抽脂、吃代餐等等要花大錢又無法治本的方式。 這可能是因為他們一想到「運動」，腦海中就浮現