搜尋- 濃湯

2013-03-07 山藥番茄濃湯豆腐番茄醬泥作須要滋補小黃瓜尾部

到底是什麼濃湯，極具美味同時又能滋補養顏呢？祕訣就在這大公開啦！以山藥泥作為基底的濃湯，搭配新鮮番茄和豆腐共同烹調，不僅熱量低還能增加飽足感，此等人間美味不嚐可惜，準備好

2013-03-01 泡菜味噌黃豆芽韓式將肉濃湯大蒜梅花肉豆芽菜份豆

當可口的泡菜遇上香濃的味噌，搭配鮮嫩的梅花豬和黃豆芽一同烹調，此等人間美味，保證能滿足你挑剔的味蕾！還在等什麼！快點動手自己來一碗吧～≧ω≦ 食材

2013-01-24 酥皮濃湯湯品套餐含量清湯油脂麵粉製成奶油

Q：以下常見的湯品中，何者熱量較高呢？ A：「酥皮濃湯」由大量奶油、麵粉及多層酥皮製成，油脂含量高，建議選擇清湯類湯品，較低卡健康。 ※ 延伸閱讀：吃得少不如吃得巧，你的套餐是左右哪

2013-01-24 湯品味噌湯清湯惡魔酥皮濃湯餐廳海鮮揭曉常見

Q：以下常見的湯品中，何者熱量較高呢？味噌湯海鮮清湯酥皮濃湯餐廳的 MEN

2013-01-11 牛排海鹽油花部位定律肉質牛排刀遽增附餐牛筋

你知道牛的哪些部位，肉質美味、又少油少熱量嗎？只要挑對部位、吃對方法，享用大餐也可以熱量不爆表喔！（可以到這裡了解牛肉各部位熱量表喔！） &nbs

2013-01-09 紅椒南瓜蝦仁鮮蝦五穀西洋牛奶油水乳品類洋蔥

南瓜不僅熱量低、營養豐富，還可達到抗氧化、增強免疫力等作用，搭配新鮮蝦仁及新鮮蔬菜共同烹調，香濃的好滋味絕對讓你想一嚐再嚐唷！食材蝦仁 120克南瓜3塊（

2013-01-04 南瓜錯怪對不起家族生食有益沒想到蛤蜊誤以為全穀

Q：以下幾種全穀根莖類，誰的單位熱量最低呢？ A：答案是「南瓜」，澱粉類家族中，南瓜的熱量屬一屬二低。以同樣 100g 的生食來說，三者的熱量約為：芋頭 130 kcal、燕麥 400

2013-01-04 態度版面精細罪大惡極警覺心餃類比如說晚餐歷程主因

發胖主因是「攝取熱量超過消耗熱量」，不吃早餐、不吃晚餐都不對，少量多餐不挨餓才正確（別變成多量多餐 XD）。大家提到蠻多飲食的問題，所以就先整理了今天的飲食（晚餐還有喝洋蔥清湯和一點點

2013-01-04 大餐聚餐西式必勝送給情義情人埋頭心肝兩全

你也許有過這樣的經驗，減肥好不容易小有進展，可是週末一、兩攤聚餐稍微放縱一下，就殘酷地把你打回原形...orz 唉～難道「瘦身」和「情義」真的無法兩全嗎？嘿！

2013-01-04 殺技冰品醬醬油膩氣血變涼仁油人易少冰冰會

必殺技：油膩膩發胖肚人體還是需要適量脂肪，像橄欖油、亞麻仁油這類好油更有益身體健康，因此不能夠滴油不沾；只是現代人的飲食大多油分過多、油的品質不佳，尤其外食族更有

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