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2013-12-04 顫抖血糖方糖頭暈起司堅果體內揭曉答案運動

Q：運動時如果頭暈、顫抖、冒冷汗，可能是因為體內血糖過低，此時可吃點什麼來改善？方糖堅果

2013-12-04 方糖血糖顫抖低血糖頭暈發生症狀預防運動體內

Q：運動時如果頭暈、顫抖、冒冷汗，可能是因為體內血糖過低，此時可吃點什麼來改善？ A：運動時，若發生上述「低血糖」症狀，除了應立即休息，建議可吃顆「方糖」，幫助血糖快速回升喔！ &nbs

2013-09-12 奇異黃金茶包綠茶果醬瓶蓋茉莉比例兒茶素配方

【艾莉絲的健康瘦身廚房】黃金比例微酸微甜的天然奇異果醬拌入富含兒茶素的綠茶，就是一款午后的超幸福小點，少了 18 顆方糖的黃金比例配方，才是妳完美窈窕的健康新選擇唷！ &

2013-08-30 果汁蘇打雪糕科學麵拿鐵超商無益罐裝咖啡爆米花

「小小一個、貌不驚人」的點心，常常正是高熱量陷阱，快來看看有哪些看似小巧，營養不高、熱量卻足足超過 200 大卡的常見零食吧！整理

2013-05-16 全糖手搖杯半糖珍珠少糖奶茶鮮奶飲料微糖椰果

喝手搖杯飲料，是許多人每天固定的飲食習慣，只不過…你知道手搖杯飲料所隱藏的熱量有多驚人嗎？讓我們一一來拆解吧！飲料基底

2013-01-04 咕嚕少糖暢快清涼喝下甜飲腦力無感兒童發育

高糖份的甜飲可說是瘦身大敵，雖然包裝外面會標示碳水化合物的重量，但是只看數字可能有點無感，讓我們將糖量換成一顆顆4g的小方糖，看看究竟能夠堆得多高吧！其實這些甜飲不只熱量高，因為使用的多半是人工的高

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