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關鍵字:『 廚房』,共有257筆搜尋結果

泡菜炒中卷_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】泡菜炒中卷   來自大海的 Q 彈中卷搭上源自韓國的酸辣泡菜,兩者交織融合、綻放出紅豔色彩,美妙的滋味讓人忍不住口水直流、想一吃再吃呢!現在就快把這道香辣開胃的料理學

甜豌豆炒蝦仁_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】甜豌豆炒蝦仁   外層翠綠、內裡飽滿多汁的甜豌豆莢,撞上鮮脆彈牙的蝦仁,究竟會迸出怎樣的火花呢?是驚天地泣鬼神的美味,還是平靜如水的家常菜?讓我們繼續看下去! &nb

咖哩蔬菜豬肉片_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】咖哩蔬菜豬肉片   當季的高麗菜清甜好吃,加入低脂肉片後,再以咖哩風味的醬汁包覆,一入口就能感受甜、香、嫩,豐富的層次彷彿音樂般高潮迭起,令人難以忘懷。  

泡菜炒豬肉_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】泡菜炒豬肉   酸酸辣辣的「韓式泡菜」總讓人一口接一口、停不下來,若是再加入香噴噴的豬肉簡單快炒,一道既美味又下飯的泡菜炒豬肉就完成啦!還不快學起來當成自家私房菜!

日式醬燒豬肉片( 2 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式醬燒豬肉片( 2 人份)   輕輕鬆鬆兩步驟,就能煮出超下飯的日式醬燒豬肉,如此美味的一道料理,快學起來當成自己的拿手菜吧!    食材 &n

蔥燒豆腐( 2人份 )_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】蔥燒豆腐( 2人份 )   青蔥的香氣搭上鹹甜薄醬,再以小火將好滋味燒入豆腐中;外層微酥、內裡柔嫩,咀嚼時豆腐那滑溜溜的口感,美味極了!    食

日式醬油海帶蒟蒻麵_低卡減肥食譜

  【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式醬油海帶蒟蒻麵   將柔軟芳香的海帶芽、爽脆可口的金針菇,以彈牙美味的蒟蒻涼麵包覆,再淋上充滿鰹魚香氣的醬油,充滿日式風情的醬油海帶蒟蒻麵立即完成!

紅豆薏仁燕麥湯( 4 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】紅豆薏仁燕麥湯(四人份)   當「水腫」上身時,選擇能幫助水分代謝的薏仁就對了!加入有助於補鐵的紅豆及營養燕麥,飽足又美味的一

桂圓紅棗枸杞茶_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】桂圓紅棗枸杞茶   將滋甜味美的桂圓,加入紅棗及枸杞,以滾燙的熱水讓彼此擁抱、融合,再點綴少許黑糖。冬天時熱呼呼的喝上一杯,瞬

日式炒牛蒡( 4 人份)_低卡減肥食譜

【艾莉絲的健康瘦身廚房】日式炒牛蒡( 4 人份)   將牛蒡刨成細絲,以少許醬油翻炒、拌勻,一口咬下,樸實的甜味散出,牛蒡的脆、芝麻的香、醬油的醇,相互交織出濃濃日式風情,若再搭上香軟的白飯