外食族最愛肉羹飯 一碗飆破 750 大卡！
在剛煮好的白飯上淋滿濃稠滑順的「肉羹湯」，再擺點香菜、醋、沙茶，一碗美味無比的肉羹飯就誕生啦！光是聞到香味口水都要流下來了…(=´ω`=)
等等～先別急著吃，肉羹湯使用勾芡方式烹調，過程中會放入許多「太白粉」來增稠，而香甜彈牙的「肉羹」本身也含有大量脂肪…猜猜看，一碗肉羹飯熱量到底會有多少呢？
答案是非常驚人的「765 大卡」！尤其肉羹飯多半用「湯匙」吃，間接加快進食速度，更容易在短時間內吃下過多食物，建議還是別太常吃比較好唷！
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