【iFit 愛瘦身】-小知識

2015-04-10 蘿蔔形狀動手術肉毒呈現出鳥仔腿圍粗細兔子脂肪型

「數到三！你不准再跟來囉～1..2..3！」吼！討厭的兔子還是跟著過來啦～我受夠蘿蔔腿了喔！！拍拍，小腿肚真的是大家共同的煩惱啊～不過你知道蘿蔔

2015-03-27 酥皮關鍵字邪惡菜名摺疊桿成當心看見整片榜上

酥皮濃湯、蛋塔、甜鹹派、叉燒酥等是你的最愛嗎？當心啦！他們可都是榜上有名的肥胖炸彈，主要是因為內裡藏著萬惡的「酥皮」啊！！！(((ﾟДﾟ;))) 酥皮是用麵團包

2015-03-25 爆漿夜市雞腿嗑光敗給等於大爆要不要聞到滿滿

「欸！今天小週末，要不要去逛個夜市啊～」(*´﹃｀*) 到了夜市一聞到那香味，喔～又敗給最受不了的「爆漿雞腿捲」啦！逛夜市最喜歡這種小小份量，拿在手上就能嗑光的食物，因為可以邊逛邊吃，而且

2015-03-19 甜甜圈手工泳圈味兒排開櫥櫃捷運站飄過來引誘糖霜

每次一出捷運站，總會有股甜～甜～的味兒飄過來，櫥櫃裡各式手工甜甜圈一字排開，裝飾著巧克力醬、糖霜、草莓奶油...這這...根本引誘犯罪！！！！∑(ι´Дン)ノ甜甜圈是由

2015-03-18 炒河粉河粉東南亞異國油量總令編算肥物大盤嚇到

酸酸甜甜的東南亞料理，是不是總令你無法抵抗呢？小編自己也超愛這味！每次去餐廳都要點上一大盤「炒河粉」，再配上椒麻雞、涼拌菜、檸檬魚...喔～想著想著口水又要流下來啦 (*´﹃｀*) 先不論

2015-03-12 披薩牽絲餡餅銷魂直衝起司有機可乘爬上問答口口

聽過披薩包嗎？小編也是從可愛的團員問答中，得知這個新奇美食的，不查則已，一查驚人啊～～那牽絲的起司和香濃的餡料，讓小編想立刻衝去大快朵頤一番～ (´﹃｀) 其實披薩包就是把披

2015-03-12 手工美式餅乾掰成低調內軟情誼無止盡欲罷不能魅力

乍看之下樸實低調，但一口咬下外脆內軟又帶嚼勁，香噴噴的「美式手工軟餅乾」就是有這種特別的魅力！美式手工餅乾是以大量奶油、糖、麵粉製成，掌心大小的原味基本款就有 200 大卡，如果選擇加入巧克力或者堅

2015-03-06 吐司選錯土司翻轉品項熱茶方體算數變化性天壤之別

一年四季最常吃的早餐，莫過於吐司系列，既方便又變化性高，單配果醬好吃，夾蔬菜、肉片也好吃，配杯熱茶或牛奶就是一頓幸福的餐點啦～(*´﹃｀*) 然而你知道嗎？平平都是吐司，選錯

2015-03-05 熱可可經典臨危不亂無阻手刀撫平順遂男友生理期衝去

「唉～生理期肚子好悶好難過...」為了撫平經期不適感，相信許多女孩或是貼心男友都會手刀衝去買「熱可可」吧？一想到濃郁甜蜜的滋味，心情就好上大半...(๑´ڡ`๑) But！光是中杯尺寸的

2015-03-03 落髮指甲頭髮變薄名偵探接收到儘早皺紋關鍵最終

「你最近壓力是不是很大？頭髮感覺少好多耶！(´⊙ω⊙`)」不～我只是在減肥啊！怎麼會熊熊衰老咧？來來來～快讓名偵探小編瞧瞧，究竟是怎麼一回事咧？原來關鍵就在於「營養不均衡」！