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【艾莉絲的健康瘦身廚房】清炒金針菇 將新鮮爽脆的金針菇,去除尾段後簡易清炒,一點點調味、些許辣椒,溫柔帶出金針菇的絕美滋味,如此佳餚,定能擄獲你的味蕾! &n
到底是什麼濃湯,極具美味同時又能滋補養顏呢? 祕訣就在這大公開啦!以山藥泥作為基底的濃湯,搭配新鮮番茄和豆腐共同烹調,不僅熱量低還能增加飽足感,此等人間美味不嚐可惜,準備好
加入了鮮紅的番茄和翠綠的蔬菜,令平凡的蛋花湯瞬間增添了許多色彩,更多了各類豐富的營養素,想煮出一鍋健康美味的好湯真的不難喔~^^ 食材 蛋1顆 蔬菜:番茄1顆