登入／註冊
或
角度
關鍵字：『角度』 ，共有3筆搜尋結果
膝蓋角度不對位，小心退化提早到！
「高跟鞋」可說是女孩們最愛的美腿小心機，雖然能讓腿的比例變得更漂亮，但若站姿施力方式不對，可能會導致膝蓋受傷喔！ 一般最常見的狀況就是將「膝蓋完全打直」，膝蓋後側角度如果超過 180°，大腿前
什麼？仰臥起坐無法瘦肚子？
「仰臥起坐」主要運用髖關節附近肌肉，對腹部肌群的鍛鍊效果較小，還容易導致下背痠痛不適，而手抬頭部的動作，更可能使頸部拉傷。 「捲腹」時身體上抬的角度較小，可確實
你以為實際上5─拍照角度
角度誠可貴，窈窕價更高。 有氧運動消肥肉＋肌力運動練線條，你也可以拍照零死角！ （小編：據說很多男友或老公都是拍照苦手，常因照片拍不好而被碎碎念，好啦其實我們自