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分佈
關鍵字：『 分佈』 ，共有4筆搜尋結果
輕忽手指麻痛，當心「滑鼠手」拖到要開刀！
打字打到一半，居然感覺手指頭漸漸麻了起來...w(°口°)w 很多人以為這只是單純的「血路不通」，甩甩手就會好...N
中秋烤肉食材紅燈篇
一年一度的中秋節又到了，團員們是不是也很期待放假呢？ 跟朋友相約烤肉賞月雖然很開心，但也得注意暗藏其中的「高熱量壞蛋」。快記下圖上的紅燈食材，少量OK，但可別一口一個拼命吃
打造窈窕身材，從測量開始！（附可愛紀錄表）
瘦身期間除了體重和體脂率的變化外，腰、臀、手臂、大腿圍等數據，也是相當重要的觀察指標。 咦？不知道這些關鍵數據該怎麼測量嗎？沒關係，現在就一起來了解吧！ 小編
腰臀比
何謂腰臀比 腰臀比（Waist-hip ratio, WHR）可用來了解脂肪的分佈，判斷是否為腹部肥胖。若腰臀比太大，表示為腹部肥胖型，罹患慢性病如高血壓、糖尿病的風險較高，在健康上更具參