「感覺胃好撐,明明沒有吃下很多食物,是不是又脹氣了?」 你是不是常在很多人面前因為脹氣大聲打嗝,或是覺得脹氣情況,上不去也下不來,甚至脹到很不舒服,快來瞭解你為
內餡飽滿、香到不行的車輪餅,魅力實在令人難以抵擋,常常已經吃飽了,還是忍不住想來幾個嗎? 車輪餅外皮主要以麵粉、雞蛋、砂糖、奶油製成,內餡則是從傳統的紅豆、花生
Q:以下生活習慣,何者容易導致水腫? 每天喝水 1500~2000 c.c. 喜歡蔥薑蒜等辛香料 喜歡各種重口味醬料 → 答案揭曉
Q:以下生活習慣,何者容易導致水腫? A:「重口味醬料」中的高「鈉」,易使水分滯留於體內,加劇水腫狀況。 「每天喝水 1500~2000 c.c.」有助於促進代謝; 選擇天
Q:以下何者「不是」可能導致水腫虛胖的原因? 飲食口味重 身體代謝差 每天分次飲水達 1500 c.c. → 答案揭曉Go!
Q:以下何者「不是」可能導致水腫虛胖的原因? A:「每天分次飲水達 1500 c.c.」有助於促進代謝,改善水腫問題。 「重口味食物」鈉含量高,易使水分滯留於體内;「身體代
Q:冬天時容易嘴饞,選擇具有下列哪一種特性的零食,較不容易發胖呢? 需要咀嚼 超值大包裝
清燉 紅燒 蕃茄 你愛哪一種? 不同的烹調方式,熱量可能會差到將近一倍喔!>”< → 答案揭曉Go! 更多健康美麗的瘦身知識,請上【iFit