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香濃維也納牛奶軟法 輕鬆突破 300 大卡!

「冰著吃」柔軟細緻,「烤熱吃」外酥內香濃,特殊雙重吃法、人氣極高的「維也納牛奶軟法」,大家也跟風過嗎? 小編曾吃過一次,感覺...真的好油啊~撥開來看,內裡是厚厚一層砂糖奶油,也難怪一個不怎麼紮實、吃

餐車窯烤披薩 六吋直逼 2000 大卡

小編發現餐車窯烤披薩正夯呢!這種餐車平常在電影院或是風景區才會看見,但最近卻隨處可見,尤其是宵夜時段超受歡迎的~口味眾多的薄皮披薩,女生單獨吃掉一個六吋的都沒問題捏! (*´﹃`*) &n

金色貝殼瑪德蓮 一口一個 100 大卡!

金黃色的貝殼外型、微凸的小肚腩,嬌小迷人的「瑪德蓮」是不少女孩心中的完美甜品,輕抿熱紅茶、一口瑪德蓮,再多的煩悶也消失無蹤~(*ˇωˇ*人) 瑪德蓮源自法國,使用燒成榛果色的奶油製作而成,

脆皮甜心可麗露 小巧一個 160 大卡!

精緻外貌、純正法國血統皆讓這款點心擁有誘人魅力,表皮硬脆甜美、內裡 Q 彈濕潤的「可麗露」,相信不少團員都愛不釋手吧? 尤其是一壺熱好茶搭上此點時,那悠閒迷人的氛圍彷彿有種魔力,讓你深墜其中不可自拔.

歐風牛肉什錦鍋_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】歐風牛肉什錦鍋 湯麵料理已經變不出新花樣了嗎?(。•ㅅ•。)♡ 這道來自歐洲家常的牛肉什錦鍋,不但做法簡單又好吃健康,再利用香料帶出食材最原始的鮮甜,自然又美味

香橙蜂蜜烤雞_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】香橙蜂蜜烤雞 只要備齊簡單的食材,就能讓低卡輕食創造出美味饗宴!!!(灬ºωº灬) 利用新鮮香橙和甜美蜂蜜混合出超完美烤肉醬,反覆塗上烤得香脆的雞腿

易胖真的會遺傳嗎? 原生家庭習慣更重要!

「編編,我的雙親都有過胖的問題,會不會是因為遺傳到易胖體質我才瘦不下來?(◞‸◟)」 嗯哼~「編組長」眉頭一皺,發現案情並不單純!遺傳確實會造成部分影響,但多數

掌心大小牛角麵包 熱量直逼 200 大卡!

一杯香醇的熱咖啡,搭配剛出爐的牛角麵包及各式果醬、奶油,就是份充滿慵懶氣息的早餐。 以前每到週末,小編常這樣為自己展開悠閒的一天,然而某次自己動手做過牛角麵包後,才驚覺... God!也太油了吧!(&

日式山藥鮮魚粥_營養師健康輕料理

【營養師健康輕料理】日式山藥鮮魚粥 在寒冷冬日裡,能夠來碗粥品暖身開胃,真是太幸福了~。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。 鮮美魚粥中加入

機能衣物怎麼洗? 正確清洗延長壽命!

有運動習慣的團員們一定都知道,穿著適合運動的衣物,才能讓運動效果事半功倍!但不知道有沒有人跟小編一樣,總覺得這些衣物很容易變臭,怎麼才洗乾淨,一下子就又臭臭的呢