搜尋-檸檬水

2023-09-29 烤肉包肉夾肉獨門解膩市場邪惡檸檬水營養師仙子

一家烤肉萬家香~ ♪ 又到了揪烤肉的中秋佳節，但吃完烤肉最怕身材也變得和月亮一樣圓，最後月圓人也圓可就悲劇了… (|||ﾟдﾟ) 別怕別怕，讓 i

2023-08-31 檸檬水檸檬效用假性果香檸檬汁維生素蛋白膠原食道

「聽說那位名模是靠喝每天喝檸檬水瘦下來的耶～我也要學他！這樣也會超瘦的啦！」超夯的檸檬水排毒減肥法，你也跟進了嗎？現在就來讓 iFit 營養師來

2023-07-18 肝臟早餐十字花科保肝薑黃傷肝蒜素這會毒素檸檬

「天啊！上班又要來不及了，又吃不了早餐啦...」這也是你的生活寫照嗎？當心囉～不吃早餐可是會增加肝臟的負擔，甚至造成傷害。Σ（

2023-07-06 甜點致胖習慣性飯後飲料發出愛肉店面放學算起來

「飲食習慣」可說是瘦身之路必修的課程，可以是「助力」卻也可能是「阻力」，快來檢視自己中了幾項「致胖飲食壞習慣」吧！飲料

2023-06-29 纖籽奇亞腸道奇亞籽食用種子水溶性種籽洋車順便

「高纖種籽」是近來健康食品界的焦點，許多團員也向小編詢問對瘦身是否有幫助，以及該怎麼吃才好。雖然這些高纖種籽不能直接消除脂肪，不過其豐富的膳食纖

2023-05-14 果醋穀物發酵苗條結石酵素醋精發生率振奮稀釋

「女生就是愛吃醋！」現在聽到別人這麼說，我們可以大方地承認，我們不只愛吃醋，還是「非吃醋不可」喔！怎麼說呢？你身旁一定有人愛喝水果醋，因為醋對人體好處多多

2023-03-23 黑豆白開水意願蜂蜜水檸檬紅豆水紅豆檸檬水消腫微量

偶爾會聽到有人說：「我不喜歡喝白開水，我討厭水的味道，要怎樣才能讓自己多喝水呢？」畢竟飲料當水喝，長期下來會對身體造成不良影響，但如果能在白開水

2016-06-28 啤酒暢飲一夏聚會共飲爆表冰冰涼涼助興暢快糖分

炎炎夏日不管是「戶外活動」還是「室內聚會」，只要來瓶冰涼啤酒，立馬感覺身心暢快～(≧∇≦)/ 不過，一罐原味啤酒熱量就有 120 大卡，如果是帶點甜味的水果啤酒，喝完一罐就等於吃了一碗白飯

2014-09-29 蜂蜜檸檬切點熱水高溫沖泡檸檬片溫開水美顏檸檬水

夏天最愛自製蜂蜜檸檬水喝，切點檸檬片、再放入一大匙蜂蜜，然後想著「要養生應該少喝冰的」，於是默默用熱水沖泡...等等！！！蜂蜜含有的維生素、礦物質、酵素等營養在高溫時容易被破壞，而檸檬則是在高溫下較

2013-08-25 檸檬水自製微甜果糖糖漿黑糖蜂蜜揭曉答案瘦身

Q：自製微甜檸檬水時，添加下列何者「最不益於健康」？高果糖糖漿黑糖蜂蜜 →&n

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