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2013-04-11 小吃夜市棺材板台灣大腸畢生苦哈哈吃遍整理成網羅

「征戰全台灣大小夜市」、「吃遍各地小吃」是你的畢生夢想嗎？那些遠近馳名的道地小吃，光想像就讓人口水直流、無法抵擋...>"<

2013-01-04 胖妹肚皮變身食欲減到方面卡數實踐家溶岩零碼

體重近百胖妹，變身火辣肚皮舞孃！有氧運動消脂肪＋肌力運動練線條，完全是 iFit 健康瘦身法的實踐家啊～ b(￣▽￣)d 花多久時間，瘦了多少呢？（身高165cm）從20

2013-01-04 熟女午休降為憑著離開變身活力白費心念之列

為愛瘦身15kg，卻仍無法挽回，憑著「之前努力不想白費」的信念堅持下去！僅利用午休和下班後空檔快走，也能健康瘦身，變身活力自信輕熟女！花多久時間，瘦了多少呢

2013-01-04 大餐聚餐西式必勝送給情義情人埋頭心肝兩全

你也許有過這樣的經驗，減肥好不容易小有進展，可是週末一、兩攤聚餐稍微放縱一下，就殘酷地把你打回原形...orz 唉～難道「瘦身」和「情義」真的無法兩全嗎？嘿！

2013-01-04 火鍋一舉兩得鍋湯蒙古草原附設海鮮菜盤見諒推說

很多團員在問我飲食的問題，其實每個人狀況不同，很難有一套適合每個人實行的菜單，但是「大原則」和「小技巧」是可通用的，因此今天就先分享我最常吃、最熱愛的「火鍋」吧！好，馬上

2013-01-04 水果黑棗芭樂釋迦仙桃楊桃椪柑蓮霧個數山竹

你一定聽許多明星說過，他們晚餐都只吃水果減肥，隨便詢問身旁的朋友，大多數人也都有「減肥就該瘋狂吃水果」的刻板印象。但吃水果真的可以沒有限制嗎？其

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