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Q:下列哪一道茄子料理,熱量相對較低、能夠保存較多養分呢? A:「涼拌」不僅能保存茄子較多養分,更是低卡、少油的烹調方式,多以蔥、薑、蒜、辣椒等天然辛香料來調味,還能降低鈉
Q:下列哪一道茄子料理,熱量相對較低、能夠保存較多養分呢? 涼拌茄子 魚香茄子 天婦羅 含有豐富蛋白質和維生素的茄子,常被
農曆年節假期中,許多人可能零食不離口,然而多數零食不僅熱量高、鹽份也不低。 讓我們一起來大略了解熱量,以及一些實用小秘訣,在盡情享受熱鬧氣氛之餘,