何謂BMI 身體質量指數 BMI（Body Mass Index），是常用的體型定義指標之一。 如何計算 BMI值計算方法為「體重（kg）÷ 身高平
來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧！ 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應：消化吸收食物會消耗的熱量，比例
