登入/註冊
或
使用鳳梨、小番茄等水果原始天然的酸甜滋味,巧妙地帶出花枝與蝦仁的鮮美海味,簡單幾步驟,就能搖身變出一道美味的湯料理囉!快來試試看吧~\(^▽^)/  
想知道以栗子南瓜熬成的粥嚐起來是什麼滋味嗎?偷偷跟你說~真的超美味的啦!這次使用栗子南瓜果肉較甜,連皮也能一起食用喔~搭配鮮嫩雞肉、蔬菜和五穀飯共同烹煮,營養又美味的好粥上
今天要介紹的這道料理,若再搭配一顆蛋或一杯豆漿,便能獲得豐富的六大類食物營養,保證讓你一整天都能精神充沛、效率滿滿唷!快學起來,週末就來動手準備這一頓豐盛的早午餐吧!ヽ(´&
天氣又變冷了,此時就是需要一碗熱湯來暖暖你的心與胃,話不多說快來試試這道充滿濃濃日式風味的味噌湯吧!搭配新鮮的去骨鯛魚、嫩豆腐與海帶芽,滑順爽口的滋味保證讓你回味無窮唷~ヾ(●´▽`●)ノ
【日式味噌醬】 健康無負擔的味噌醬作法公開囉!簡單幾步驟就可自行調配出的香濃醬料,沾食各類魚肉料理更能增添食材風味,且完全不必擔心吃進過多的鹽份喔! 食材 調味料:味噌15克