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2017-10-12 服飾寬鬆緊身吸濕散熱運動肉肉材質推薦太寬

「運動時穿什麼比較好呢？」剛開始運動，很多團員都在選購衣物上卡關，該買緊身的運動衣褲，讓肌肉被完整的包覆不晃動、提升運動表現，還是要選擇寬鬆的運動服，通風舒適外

2017-07-23 拇趾腳趾鞋墊按壓鞋子矯正救回來前線矯正器內側

「腳好痛喔...拇趾外翻到底該怎麼辦，我不想開刀矯正啊...」拇趾外翻是女生心中的痛，不只外觀不好看，嚴重的還會腳趾交疊，每走一步都會切實地提醒你「它～在～痛

2017-01-01 壓力科編加速度開箱文給力省力觀察愛好穿著實驗

你一定看過壓力褲的使用者分享不鐵腿的心得；也有聽過穿壓力褲的朋友說，穿著運動「感覺」比較省力。但「感覺」怎麼準確呢？科編是個愛好眼見為憑、愛看數據的小編，

2015-07-14 筋膜筋膜炎疼痛腳底牽拉足跟找上圖二圖一滾動

你曾經有早上剛要下床的第一步，踩到地板時腳底一陣劇痛的經驗嗎？或是跑步時腳跟踩一步痛一步的無助感？當心，可能是足底筋膜炎在作怪喔！足底筋膜炎自我檢

2015-06-26 內衣胸部束帶振動跑位變型運動滑動肩帶支撐力

親愛的團員們，還穿著一般內衣運動嗎？停停停！別因為一時大意讓胸部變形啦！Σ（ﾟдﾟlll）由於女性胸部脂肪所佔比例較肌肉多，運動時的一些跳躍、奔跑動作會造成胸部振動，若是沒有完善的包覆及

2015-06-15 內衣胸墊吸濕布料東方透氣設計洗滌版型壽命

運動內衣「百百款」，面對琳瑯滿目的款式，團員們知道該如何挑選嗎？一件好的「運動內衣」除了舒適自在，最重要的是在運動時可保護胸部肌肉。(*˘︶˘*).｡.:*♡

2015-06-10 腹凸站姿縮腹翹起來外凸傾斜夾臀腰腹習慣性骨盆

常常感到腰痠的團員快舉手！小心囉～趕快照鏡子看看，站立時是否不知不覺就把「屁股」給翹起來了！尤其是女孩們穿著跟鞋或是久坐時，常會將重心放在身體前方，導致骨盆向前過度傾斜，久而久之就會導致臀部後翹、腰

2015-04-10 蘿蔔形狀動手術肉毒呈現出鳥仔腿圍粗細兔子脂肪型

「數到三！你不准再跟來囉～1..2..3！」吼！討厭的兔子還是跟著過來啦～我受夠蘿蔔腿了喔！！拍拍，小腿肚真的是大家共同的煩惱啊～不過你知道蘿蔔

2015-01-06 衣物布料機能洗滌壽命孔隙物理性臭臭中性風乾

有運動習慣的團員們一定都知道，穿著適合運動的衣物，才能讓運動效果事半功倍！但不知道有沒有人跟小編一樣，總覺得這些衣物很容易變臭，怎麼才洗乾淨，一下子就又臭臭的呢

2014-07-17 防曬運動褲行頭臂套鞋口內衣帽子裝備外套運動

好不容易下定決心開始運動，卻不知道該準備哪些「運動必備品」，只好穿著帆布鞋、居家小短褲跑去運動？錯誤的運動裝備不僅會降低效率，也更容易疲倦甚至不適或受傷，為此

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