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Q:運動時若待在冷氣房中,流汗流得不多,瘦身效果會不會變很差呢? 當然會,汗流越多、瘦身效果越好。 不會吧,流汗與瘦身沒有絕
經過胖胖瘦瘦的痛苦循環後,她在今年4月開始採行正確的瘦身方式,體重只有減少1公斤,卻人人看到都驚呼「天啊妳怎麼瘦這麼多?」一起來看看她的故事吧~ 瘦成一種習慣,從融入生活開始。 「今天吃完明天再來減」