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悶熱
關鍵字：『 悶熱』 ，共有14筆搜尋結果
涼拌百菇_低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】涼拌百菇（ 4 人份） 近日悶熱的天氣，老是讓你食不下嚥嗎？來點涼拌菇菇消消暑氣吧！鮮嫩美味的菇菇，淋上酸酸甜甜的醬汁，嗯～吃起來爽口又不油膩，喜愛
A42：「雨衣或保鮮膜」易傷害肌膚、無助於瘦身
Q：以下何者是運動時的「錯誤」服裝？ A：「雨衣或保鮮膜 」不僅對瘦身沒什麼幫助，還可能傷害肌膚，造成過敏、濕疹、毛囊炎等皮膚病，得不償失。 運動時穿著透氣排
A6：不應穿塑身衣褲運動
Q：以下何者為「錯誤運動方式」？ A：運動前暖身、運動後拉筋，這兩項都正確且非常重要；運動時「穿著塑身衣物」則是錯誤做法！ 運動時穿著相當緊繃的塑身衣物，無法加強減肥效果，
還在埋線減肥？別傻了！快來看看我的成功瘦身歷程～
經過胖胖瘦瘦的痛苦循環後，她在今年4月開始採行正確的瘦身方式，體重只有減少1公斤，卻人人看到都驚呼「天啊妳怎麼瘦這麼多？」一起來看看她的故事吧～ 瘦成一種習慣，從融入生活開始。 「今天吃完明天再來減」