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咕嚕
關鍵字：『 咕嚕』 ，共有13筆搜尋結果
味噌什錦麵_低卡減肥食譜
使用多樣新鮮蔬菜、菇類和軟嫩肉片，搭配上濃郁的味噌湯底，食材的鮮味完全融入湯裡頭，滑順的麵條絕對讓你一口接一口！肚子是不是開始咕嚕嚕叫了呢？趕緊跟著以下步驟走，馬上就能親自品嚐如此豐盛的美味料理囉！
咕嚕咕嚕清涼暢快，究竟喝下了多少糖呢？
高糖份的甜飲可說是瘦身大敵，雖然包裝外面會標示碳水化合物的重量，但是只看數字可能有點無感，讓我們將糖量換成一顆顆4g的小方糖，看看究竟能夠堆得多高吧！ 其實這些甜飲不只熱量高，因為使用的多半是人工的高
暖暖吃湯圓 湯圓臉不圓
據說吃過冬至湯圓，就真正長大了一歲（咦那可以不吃嗎 XDD）。然而，湯圓的熱量其實並不低，建議大家可以掌握幾個「湯圓臉不圓」的小技巧： 不喝甜湯：包