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關鍵字：『 上門』 ，共有14筆搜尋結果
運動後沖冷水澡，小心偏頭痛找上門！
運動後滿身大汗，做完伸展後總習慣沖個冷水澡降溫？ 注意囉！此時血液大多集中在皮下，特別是「頭部」如果接觸到冷水，血管及毛細孔收縮，多餘熱能無法排除，容易導致暈眩
傳說中的助瘦秘技－提升基礎代謝率！
「為什麼有人一天可以吃 1800 大卡不會胖，有些人只吃 1400 大卡卻胖了呢？」除了運動以外，關鍵就在「基礎代謝率」！ 如果能提
台灣伴手禮熱量大公開
前往各地觀光遊玩時，你是否就像獵物上門的猛獸般，瞄準當地著名的伴手禮瘋狂掃購呢？還是就算不出門，你也常登高一呼、滑鼠點兩下就揪團網購成功了呢？ 不管是各地特產還
吃肉就能減肥...天底下真有這麼好的事？
吃肉減肥法最早是由美國醫師阿特金斯所提倡，因此又稱阿金減肥法。阿金在文獻中發現，人體的生理機制會將澱粉中的醣，代謝成脂肪儲存在體內，然而蛋、豆、魚、肉中的蛋白質