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Q149:鍛鍊「核心肌群」有什麼好處呢?
日期:2013-12-23
分類:
瘦身隨堂考
標籤:
核心肌群
好處
腰酸背痛
鍛鍊
脊椎
保護
雕塑
曲線
穩定
揭曉
Q:鍛鍊「核心肌群」有什麼好處呢?
保護穩定脊椎
雕塑身體曲線
改善腰酸背痛
以上皆是
→
答
案揭曉G
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