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沒幾口就超過兩百大卡?(日式點心篇)

精緻小巧、造型可愛的日式點心,一直是點心界不敗的王者,無論是綿密的蛋糕、柔軟的麻糬,都讓人忍不住直呼「卡娃伊」~   這些迷人的小點你是不是也吃過呢?

一顆雪莓娘 熱量逼近一碗白飯

話說小編第一次與「雪莓娘」這個小點心相見歡的時候,整個少女心爆發!不論是它浪漫滿分的名字,還是充滿草莓的內餡全都・夢・幻・到極點!(*´﹃`*) 其實「雪莓娘」就是俗稱的「草莓大福」啦~外

A17:陽春麵為較少油、低卡的麵食

Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢? A: 相對而言「陽春麵」較為理想,建議挑選白麵條,而不選油麵 。   不管是麻醬麵、炸醬麵或肉燥麵,醬料的熱量都相當高,而餛飩內餡包含