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「上班時間昏昏欲睡,只好再來一杯咖啡了。」你也是依賴咖啡提神的一員嗎? 上班一直盯著螢幕瞧,眼睛老是有「腫腫痛痛」的感覺…應該是長期用眼帶來的疲勞
氣泡水無糖、無色,喝起來口感幾乎和汽水一樣,是不是也同樣對身體不好啊? 碳酸飲料像是汽水、可樂最好少喝,不僅因為它含有額外的糖分,主要是其中所含的磷酸,容易促使