飲酒 - iFit愛瘦身

愛瘦身 / 飲酒 /

關鍵字：『飲酒』，共有1筆搜尋結果

dsfds

運動後不能馬上做的 5 件事！

2023-06-20 補水熱水澡降溫血流腦部結束飲酒冰水酒精平穩

「終於結束了～今天運動了一個小時，流了不少汗，先去洗個澡吧！」運動後先吃東西，或是洗澡、大量補水，但你知道有些事在運動後立刻做會影響身體健康嗎？讓營養師來告訴

常用關鍵字

贊助連結