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你是天氣熱得半死、也不太流汗的「無汗人」嗎?小心!你的汗腺可能休眠囉~ 別暗自竊喜覺得「不流汗真好,都不會濕濕黏黏的~」,其實身體排不出汗很危險,
Q:運動時若待在冷氣房中,流汗流得不多,瘦身效果會不會變很差呢? A:答案是「不會吧,流汗與瘦身沒有絕對關係。」 流汗的同時補充水分,確實有助於略為提升代謝。然而,人體的汗
Q:運動時若待在冷氣房中,流汗流得不多,瘦身效果會不會變很差呢? 當然會,汗流越多、瘦身效果越好。 不會吧,流汗與瘦身沒有絕