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Q:以下哪一道「豬肉料理」的熱量較低呢? 藍帶豬排 蒜泥白肉 糖醋里肌 → 
Q:想要自製「熱量較低」的肉臊飯,應該買下列哪一種豬肉來做成絞肉比較好呢? A:「里肌肉」相較於其他兩者,油脂、熱量皆較低,市售絞肉的肥肉比例相當高,建議可到豬肉攤挑選肥肉較少的部位,再
Q:想要自製「熱量較低」的肉臊飯,應該買下列哪一種豬肉來做成絞肉比較好呢? 五花肉 腿庫肉 里肌肉 → 答案揭曉Go
Q:同樣來自於豬肉,下列何者較天然、低卡,算是比較理想的蛋白質來源呢? 熱狗 培根 豬里肌 蛋白質是人體不能
Q:同樣來自於豬肉,下列何者較天然、低卡,算是比較理想的蛋白質來源呢? A:「豬里肌」為油脂含量較少的部位,每 100 克僅有 115 kcal,屬於較天然優質的蛋白質來源。  
在這冷颼颼的季節裡,是不是也想來一碗熱呼呼的濃湯呢?來吧~這道馬鈴薯濃湯就是你冬天裡的最佳夥伴! 濃濃的奶香配上溫順的口感,在這寒冷的冬天,不僅一把hold~住你的體重,更溫暖了你的胃及
什麼?原來在家也能輕鬆品嚐五星級美味料理?沒錯~沒錯~桌前的你就是我們的今日大廚囉!^o^ 香煎鮮嫩的雞里肌,搭配上現烤新鮮蔬菜,享受美食不怕油膩,再稍稍擺盤一下,是不是感