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Q:週末和好友一起去吃日本料理,猜猜看下列哪一種握壽司的熱量最低呢? 鮭魚腹 花枝 蒲燒鰻 → 答案揭曉Go! &n
Q:適量正確地吃澱粉類食物,不但不會瘦不下來,還有益於減肥大計,請問以下三種「飯料理」,何者含油量相對最少呢? A:「章魚握壽司」含有較多的抗性澱粉,需要花較長時間來消化吸
Q:適量正確地吃澱粉類食物,不但不會瘦不下來,還有益於減肥大計,請問以下三種「飯料理」,何者含油量相對最少呢? 肉絲炒飯 肉粽 章魚握壽
今天的超可愛主題是「喔依細壽司」,平均來說,壽司熱量並不高,但其中仍潛藏一些小地雷,如果迴轉壽司一盤接一盤地吃,一餐下來也可能熱量超標而不自知喔!
【蘿蔔泥沾醬】 在享用美味火鍋或炸物時,總是不可或缺的重要配角蘿蔔泥沾醬登場啦!只要準備好下列食材,就能親自調配清爽不油膩的醬料囉~^0^ 食材 白蘿蔔50克、醬油6茶匙、烏