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2023-03-29 水果鳳梨葡萄柚西瓜棗子綠棗食用維他命超愛膳食

愛吃水果的舉手！小編超愛超愛吃水果，一天不吃就全身不對勁，有沒有團員跟小編一樣是重度水果上癮者？ o(｡>ω<｡)o 水果

2023-01-22 酒類酒精葡萄酒啤酒濃度清酒白蘭地高粱酒出糗乾掉

逢年過節少不了喝酒助興，但酒精可說是僅次於油脂的高熱量食品（1 克酒精可產生 7 大卡），所以酒精濃度越高的酒品，單位卡路里也相對較高。遇上非得

2022-12-08 精油香氛絲柏肉桂天竺葵氣味甜橙水腫經痛葡萄柚

明明早上出門時還合腳的鞋子，到了傍晚就彷彿小了一號般緊繃難耐嗎？經常有水腫困擾的人注意啦！除了多按摩、多吃些幫助代謝水分的食物外，還可以靠以下這八款精油來打擊腫

2018-05-24 血糖警報訊號發出蒼白臉色嚇壞葡萄糖水運送到補貨

你是否曾經在運動時，突然感到頭暈目眩，甚至頻頻冒冷汗、發抖呢？這可能是因為體內血糖過低，身體正在向你發出訊號喔！如

2016-06-02 釀造葡萄醋酸花草泡沫化學肥醬品質石油晉升為

近年來從調味料晉升為「養身聖品」的「醋」，讓不少人為之瘋狂，只不過喝醋一定有益於健康嗎？其實不一定喔！最大的關鍵還是在於「挑選」，快

2014-08-22 葡萄汁鳳梨葡萄打勻滿分飲料果汁機果汁來得試試看

【艾莉絲的健康瘦身廚房】鳳梨葡萄汁喝膩了市售飲料嗎？試著用當季水果為自己打一杯營養滿分又美味的果汁吧！不僅滋味新鮮爽口，也比一般飲料來得更健康，你還等什麼呢？快動手試試看吧！>///<

2014-08-15 葡萄蘋果汁蘋果打勻搭配上自由基果汁機去籽抗氧化錯過

【艾莉絲的健康瘦身廚房】葡萄蘋果汁含有豐富花青素的葡萄，有助於抗氧化及清除自由基，再搭配上能清除宿便、促進代謝的蘋果，這麼美味又好處多多的飲品，怎麼能錯過呢？>////<

2013-10-23 馬鈴薯甜椒無糖優格水煮賢妻切丁葡萄乾鹽巴為之端上桌

【艾莉絲的健康瘦身廚房】馬鈴薯沙拉只要蒸熟馬鈴薯、混合各種自己喜愛的食材，再拿出湯匙攪攪拌拌，即可輕鬆完成的賢妻料理，端上桌時，絕對能讓人眼睛為之一亮哦！

2013-09-27 薑汁葡萄茶包綠茶轉涼交換之際濾渣濾網熱飲

【艾莉絲的健康瘦身廚房】葡萄薑汁飲秋天到～天氣漸漸轉涼，季節交換之際容易感冒，來杯暖身益胃的熱飲預防秋季感冒吧！食材葡萄 50

2013-09-10 葡萄柚果凍丁片吉利香吉士水蜜桃果肉果醬果皮頂部

【艾莉絲的健康瘦身廚房】葡萄柚果凍（ 8 人份）相信大家都喜歡葡萄柚吧，但吃的時候卻總是覺得好麻煩，若想省去剝皮除膜的功夫，就來試試這款低卡涼爽的葡萄柚果凍吧，酸甜的滋味定能滿足你對葡

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